Valerian: Cómo Usarlo En Medicina Herbal

Nombre latino: Valeriana Officinalis

Familia: Valerianaceae

Origen de Valerian: Europa y Asia

parte (s) de Valerian cosechado (s): El tallo subterráneo y las raíces.

Descripción de Valeriana: "Cat Hierba" o Valerian es una planta herbácea con flores blancas o rosadas, cuyo olor es muy popular entre los gatos, muchos menos humanos. Está en forma de polvo que se usa como tal, en cápsulas, té de hierbas o en extracto líquido.

Tabla de contenido

    Propiedades de la valeriana

    Valerian se conoce desde la antigüedad de su sedante. Acción, pero existen pocas obras clínicas. Sin embargo, los investigadores aislaron muchas sustancias de esta planta sin encontrar una, solo responsable de su actividad.

    Valerian es rico en ingredientes activos, como flavonoides, alcaloides, cetonas, sisquiterpenos y los iridoides, que actúan en Sinergia sobre los receptores del ácido gamma-aminobutírico (GABA), un inhibidor del sistema nervioso central.

    Reduciría, por lo tanto, reduciría los trastornos del sueño relacionados con la ansiedad, el nerviosismo valeriano o el estrés, diluido en un baño, también podría aliviar algunos Problemas de la piel (acné, heridas).

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    el abogado de fitoterapeuta

    en forma de Decocción o té de hierbas, la valeriana es menos rica en ingredientes activos que en forma de extractos secos.

    Si sufre de trastornos del sueño, puede tomar 400 mg de extractos secos de Valerian, por la noche. Las personas que tienden a ruminar las preocupaciones también pueden usarla en el día, de la misma manera.

    Para fortalecer su acción calmante, también es posible asociar a Valerian con HOPS y Hawthorn.

    PRECAUCIONES / CONTRAINDICACIONES

    Valerian está contraindicado en personas con trastornos hepáticos (algunos casos raros de hepatotoxicidad), mujeres embarazadas o lactantes, y niños menores de 12 años.

    debido al sedante Propiedades de Valerian, se recomienda permanecer vigilante si toma la carretera. La toma de esta planta puede aumentar el riesgo de somnolencia de ciertos fármacos, o incluso aumentar la toxicidad de ciertas plantas.

    Para evitar cualquier riesgo de interacción con las drogas, se recomienda encarecidamente tomar el aviso a un médico antes comenzando un tratamiento valeriano.

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