Tranquila Una Tos Seca: 4 Remedios Naturales

tos seca es una tos que no produce moco. Llamada a la tos irritada, ella puede tener muchas causas: infección viral, alergia, asma, reflujo gástrico... sus quintes son muy agotadores. En lugar de usar uno de los numerosos jarabes antitusivos a la venta, el debate de venta libre debido a sus múltiples efectos adversos, algunas plantas de aceite esenciales pueden brindar alivio real. La prueba con esta selección.

Tabla de contenido

    Tomillo y malvavisco, para una acción anticusiva completa

    en caso de tos de origen infeccioso y viral (frío, laringitis...), la irritación de La garganta mantiene el fenómeno.

    "El ideal es asociar el tomillo, que es tanto antitusivo (tos seco o grasiento), antiséptico y antiviral, a una planta emoliente y antiinflamatorios, como Laguimauve, que Calma la irritación de la garganta ", nota Christine-quieur-Tranquart, Farmacéutico

    Instrucciones de uso

    El más efectivo es de sorbiendo alternando:

    • un té dinámico: buceo ½c. C.A. Hojas de tomillo en una taza de agua hirviendo, deje infundir 10min,
    • y un té de las raíces de Marshmallow: sumergirse en agua fría 1c. C.A. Las raíces cortadas de caramelo, el calor, detener el estremecimiento y luego cubren e infunden 10min.

    es necesario proporcionar alrededor de 30 a 50Cl de cada uno, para beber en el día, en pequeños sorbos. Por otro lado, es mejor evitar el tomillo después de 17 horas porque es un tónico, lo que puede evitar dormir, "dice el farmacéutico.

    Ya debe ir mejor después de tres a cuatro días. Consulte si la tos persiste más de una semana.

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    "Es aún más efectivo asociar el aceite esencial de Myrtle Red, también antitusivo. Descongestionante y mucolítico, permite detener el procesamiento de la tos seca en tos engrasada o reducir su duración ", dice Christine Cute-Tranger.

    Instrucciones de uso

    Puede usar estos aceites esenciales por oral, pero nunca directamente en la lengua, para evitar el riesgo de quemaduras en la boca o la garganta.

    Vierta una gota de cada aceite esencial en una cucharada de miel, aceite vegetal o en una tableta neutral, para tragar 3 a 4 veces al día, no más, durante tres a cinco días.

    En el niño, tiene que reducir el número de tomas: 1 a 2 veces al día ¡Y atención, nunca antes de 7 años ni en mujeres embarazadas! El aceite esencial del ciprés esencial también se desalienta en caso de cáncer dependiente de la hormona (tetas, ovario...) o fondo.

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    "El plátano da muy buenos resultados porque tiene una acción antiespasmódica para limitar los quintes de tos, y antihistamínico, para actuar sobre el origen del problema si la tos está vinculada a una reacción alérgica ", explica Christine Linda-Tranquart.

    Si la tos se produce todo el año o en ciertas condiciones (Polen, en casa...), mejor para ver a un alergólogo para confirmar.

    Instrucciones de uso

    El más conveniente es optar por extractos líquidos para diluirse en un vaso de Agua (Tintura de la Madre o Ladrome, EPS PHYTOPREVENT...) O CAPSULAS (Arkogelules, Phytostandard...). Todos funcionan bien, siempre que haya adaptado las dosis: se recomiendan alrededor de 900 mg de polvo de plantas, 400 mg de extracto seco, 3 a 4C. C.A. EPS o 100 tripas de la tintura madre al día.

    "Tomar hasta la mejora o hasta el final del episodio alérgico, respetando una pausa de una semana por mes. Pero en caso de problema alérgico crónico, se requiere un seguimiento médico ", dice el farmacéutico.

    Melissa y matricaire, si la tos está relacionada con un reflujo gástrico

    una tos crónica (especialmente en la noche, en una posición alargada) puede ser uno de los síntomas de reflujo gastroesofágico porque los elevadores de ácidos irritan los bronquios y la garganta.

    "En este caso, el ideal es asociar dos plantas: la Matricario y la melicia. El primero es antiinflamatorio para calmar la irritación, el segundo antiespasmódico para limitar los quintes y ambos tienen una acción antiácida para reducir el reflujo ", explica el farmacéutico.

    Modo de empleo

    El ideal es usar hidrólatas de material y melice, que se encuentran en algunas farmacias o tiendas de productos naturales (fitooth, essencia, Labos, aroma-zona...).

    • Mezcle los dos igualmente y Tragar 1c. En s. de la mezcla, pura o diluida en un vaso de agua (o jugo de fruta), antes y después de la comida, el mediodía y la noche.
    • para tomar todos los días siempre que la tos se moleste ", pero siempre en paralelo Con buenas medidas de higiene para reducir el reflujo: limite el alcohol y ciertos alimentos, el bien masticado... ", agrega el especialista.

    Algunos medicamentos pueden causar tos secos, incluidos los antihipertensivos o tratamientos de asma. En caso de que la tos dura y, si se ha iniciado un nuevo tratamiento en las semanas o meses anteriores, no dude en consultar a su médico para volver a evaluar y cambiar si es necesario desde el medicamento.

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