¿Son Efectivos Los Remedios Caseros Para Los Resfriados Y La Gripe?

Según los seguidores de la "Deje que la naturaleza", un resfriado atrapado dura una semana, y un resfriado que no está dispuesto a durar siete días. Pero, ¿qué pasa con los remedios caseros, transmitidos por nuestras abuelas, para superar la tos, la nariz rellena o la garganta que los arañazos, desde los primeros síntomas? ¿Están valiendo más? ¿Son realmente efectivos? Vamos a hacer stock.

Tabla de contenido

    La bebida caliente

    Algunas personas se apresuran al hervidor tan pronto como sienten un comienzo de garganta. Según un estudio citado por los informes de los consumidores, la bebida caliente no tendría ganancias reales para tratar el flujo nasal, la tos, los escalofríos y los estornudos. Los únicos beneficios que los investigadores han observado estarían vinculados a un efecto placebo. Pero las bebidas calientes serían más eficientes para aliviar el dolor de garganta promoviendo la salivación, que lubrica y calma la garganta. Cualquier bebida, sopa caliente o comida haría el truco, según los científicos.

    miel

    Un estudio realizado en 2014 comparó la miel a varios medicamentos de venta libre contra la tos, placebo, y sin tratamiento. Conclusión: la miel sería más efectiva que la falta de tratamiento y placebo, o incluso algunos tratamientos de luz, para reducir la frecuencia y la severidad de la tos. Sin embargo, estos estudios no conciernen a los niños, y los investigadores insisten en la importancia de no eliminar completamente la tos, lo que sigue siendo útil para eliminar el exceso de moco.

    agua salada en la nariz

    Productos para La limpieza de la nariz en caso de congestión sería efectiva en las secreciones decrecientes y, por lo tanto, reducirá el uso de medicamentos descongestionantes. Tenga cuidado, sin embargo, si usa una olla en maceta: use agua destilada y limpie la olla después de cada uso.

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    suplementos alimenticios

    Muchos suplementos, incluida la Echinacea, el ginseng, la vitamina C y el zinc, Se vendieron para prevenir los resfriados. Pero la investigación sobre su efectividad es bastante mezclada.

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