Reglas De Dolor: Las Plantas Que Alivian

Estos dolores de la barriga inferior, que los médicos llaman a la dismenorrea, anuncian las reglas. A veces, son muy violentos, afortunadamente a menudo, y cuando desaparece la tormenta de espasmos, es como si nada hubiera pasado... hasta el próximo ciclo. De hecho, es la caída de las hormonas femeninas al final del ciclo que desencadena la secreción de prostaglandinas, responsable de la contracción del útero para expulsar parte de la mucosa. Con las plantas, el objetivo es tomar menos medicamentos, antiinflamatorios o incluso hacerlo sin él, o evitar una píldora que solo se tomará para este motivo, analgésico (no anticonceptivo).

Tabla de contenido

    Achillée Millefeuille, Una planta antiespasmódica

    Esta planta es un poderoso antiespasmódico de músculos lisos del útero. También es antiinflamatorio y relajante. "Es probable que uno de sus flavonoides bloquee una etapa de la cadena de producción de los estrógenos, que en parte borrara la fuente de dolor hormonal" Montañas rusas "", describe DrJean-Michel Morel.

    las instrucciones Para uso: "50 tintura de madre diluida en 1verre de agua, de 4 a 6 veces al día, o 4 a 6 borlas de una literatura floral, una pellizca por taza, el momento del período del dolor".

    Nuestra selección: Extracto de plantas hidroalcohólicas de Millefeuille Orgánico de Ladrôme, de 20 a 25, se diluyó en una bebida 3rdy por día, 8,75 € la botella de 50 ml. Tiendas de BIOS, Farmacias y Parafarmacias.

    El alquimille Si las reglas son abundantes

    , anteriormente, esta planta se usó para firmar el tracto genital de las mujeres que querían ser virgen, la alquemille está aquí. Indicado por su actividad progestante, bienvenido cuando las reglas son demasiado abundantes, dolorosas. "Estimula la producción de progesterona", explica Drmorel. Esta hormona femenina se produce normalmente durante la segunda parte del ciclo. Una tasa un poco demasiado baja aumenta el sangrado, y puede resultar en tensiones en los senos y / o irritabilidad.

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    Las instrucciones:

    • En la TINTURA MADRE: 50GOUT MAÑANA Y TARDE EN Segunda parte del ciclo, es decir, desde el día 12 o 14 del ciclo, hasta la aparición de las reglas;
    • Otro formulario de Gallein Posible: Los extractos de plantas frescas.

    Nuestra selección: extracto fluido de plantas estandarizadas frescas (EPS) de Phyto, prevenir, 5 ml, 1 a 2 veces al día, 19,89 € la botella de 150 ml. Farmacias.

    La melicia calma el estado de ánimo

    Calma los espasmos de los músculos suaves del vientre inferior, pero es especialmente relajante, regulando la operación de órganos múltiples. La melicia trae un toque antidepresivo estimulante y ansiolítico, a la imagen de los labios, familia de plantas de las que es parte.

    Las instrucciones: Para tomar la mañana (no es sedante, incluso si puede Ayuda a mejorar el sueño), en el té de hierbas (2 a 4c. Hojas infundidas en 1bol de agua caliente durante 5min), el tiempo del doloroso episodio.

    Nuestra selección: orgánico orgánico BIO Miss Hojes, 2.09 € 25 g. GMS.

    Debe consagrar el dolor que ocurre bien después de los primeros ciclos, mientras que las reglas han sido anteriormente un problema: podría ser una infección, un embarazo extrauterino o endometriosis cuando las pequeñas piezas de mucosa "Bud "Fuera del útero.

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