Medicamentos Naturales Para La Ayuda De Los Trastornos Femeninos

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    Mejore su torrente sanguíneo con la medicina herbal

    Es posible aliviar Venenesaefeac inadecuado la fitoterapia.

    La castaña de la India (los extractos de la semilla) es parte de las plantas reconocidas por sus beneficios en la circulación sanguínea. Muchas obras han concluido su efectividad sobre la pesadez, el dolor y la hinchazón de las piernas, las características de la insuficiencia venosa.

    "Al igual que el marrón de la India tiene poderosas propiedades vasoconstrictor, lo prescribo especialmente para los pacientes que tienen venas muy distendidas, explica el Dr. Jean-Michel Morel, profesor con medicina herbal y aromaterapia. La Facultad de Besançon. Pero contra la sensación de piernas pesadas, el pequeño acebo (Ruscus aculeatus) me parece tan efectivo, si no más. »

    Otra solución: el ejercicio físico

    El Dr. Philippe Blancsemaison, la flebóloga, es formal:" Métodos activos: caminar, bicicleta acuática, gimnasia dirigidos a los músculos profundos de los terneros y muslos. - Tener un impacto mucho más alto en el retorno venoso que los métodos pasivos, de la contención de tipo o el drenaje linfático manual. »

    Recomendado por el Dr. Philippe Blancmaison, Flebóloga, estos tres ejercicios, hechos todos los días, refuerzan los músculos profundos de los terneros y los muslos, los garantes de la buena salud venosa.

    Ejercicio 1: De pie, la parte delantera de los pies colocados en el borde de un paso, monte en la punta, luego baje el talón inferior al nivel del paso. Conectar durante al menos 5 minutos.

    Ejercicio 2: Una pelota de tenis atrapada entre las rodillas, apretar tanto como sea posible durante unos segundos, luego presenta. Repita durante 5 minutos.

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    Ejercicio 3: Sentado a una mesa pesada, sube la rodilla y presiona con toda su fuerza, como para levantar la bandeja. Mantenga presionado 30 segundos, luego cambie a la otra pierna (dos veces en cada lado).

    La acupuntura disminuye las dolores de la regla

    En caso de reglas dolorosas, la acupuntura puede traer una solución natural satisfactoria. Aunque la investigación es limitada, dos síntesis de los estudios existentes concluyen con su efectividad, tanto para reducir los dolores como para mejorar la calidad de vida de las mujeres interesadas.

    "Raros son las mujeres que consultan a un acupunturista por esta razón, reconoce al Dr. Denis Colin, presidente del Colegio Francés de Acupuntura y Medicina China. Sin embargo, con una estrategia bien adecuada, podemos aliviarlos significativamente, a veces definitivamente. Tres a cuatro sesiones son generalmente suficientes para las niñas, un poco más entre las más antiguas. »

    Otra solución: fitoterapia

    " Sus poderosos componentes antiespasmódicos y antiinflamatorios explican que la manzanilla alemana (o la matricaria recolectada) se usa tradicionalmente, y con razón en esta indicación ", dice DR. Jean-Michel Morel, profesor de medicina herbal y aromaterapia en la Facultad de Besançon.

    Él aconseja a la manzanilla en la tintura madre, a una velocidad de 30 gotas para diluirse en un vaso de agua tibia (renovable cada 2 horas).

    Infertilidad: Acupuntura y osteopatía cada vez más utilizadas

    En caso de infertilidad y, además de las técnicas de procreación asistidas médicamente convencionales, la acupuntura se revela una ayuda interesante, especialmente en una mujer ansiosa. Dos meta-analizados publicados en 2008 evaluaron la fertilización in vitro: según uno, en realidad aumentaría las posibilidades de embarazo; Según el otro, no más que un placebo.

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    "La acupuntura no hace milagro, Tempère Dr. Denis Colin, presidente del Colegio Francés de Acupuntura y Medicina China. Pero a veces ayuda a la corrección de ciertos factores, incluido el estrés, que tienen un impacto negativo en la producción de ovocitos en el momento de la estimulación ovárica al igual que en la implantación del embrión. Estos están en estos dos períodos cruciales que las sesiones están programadas. "Por desgracia, pocos acupunturistas están capacitados en esta práctica específica. »

    Otra solución contra la infertilidad: osteopatía

    " La osteopatía puede ser útil en algunos casos de infertilidad, indica a Jean-Pierre Barral, Osteopath y autor para comprender los mensajes de su cuerpo (Ed. Albin Michel). Algunas maniobras, por ejemplo, ampliarán un collar que, demasiado cerrado, bloquea el paso de espermatozoides al útero. »

    Menopausia y flashes calientes: ¿Qué trae fitonutrición

    sin igualar el tratamiento hormonal sustituto, se reconocen los grupos negros y la soja, ya que pueden aliviar la frecuencia y la gravedad de los sofocos?

    Los beneficios de la actividad y la soja

    "El catering debe sus propiedades a su acción en las hormonas pituitarias y la soja al hecho de que mimo el efecto Estrógenos", dice el Dr. Jean -Michel Morel, profesor con terapia médica de hierbas y aromaterapia en la Facultad de Besançon..

    Él aconseja a la tintura de la madre diluida en 1/10 (1 DH), a una tasa de 50 a 100 gotas en el noche; y la soja (excepto en caso de antecedentes de cáncer de mama) en forma de un suplemento dietético. "En este caso, la dosis admitida es de 1 mg de isoflavonas de aguacase de soja por kilogramo de peso por día. "

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    ¿Cuánto tiempo? "Un año sin problemas, pero tratando de reducir la dosis con el tiempo para encontrar la dosis activa más pequeña. »

    Otra solución contra flashes calientes: relajación

    " Al regular el sistema parasimpático, esta técnica puede reducir los trastornos de los vasomotores, por lo que los sofocos, "concluye el Dr. Frédéric Rosenfeld, Psychiatre, Autor of Mediterus es curativo (ed. Los arenas).

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