Lavanda
Nombre latino: Lavandula officinalis
Familia: labió (o laminado)
origen de lavanda: países mediterráneos
parte (s) de lavanda cosechada: Las flores
Descripción: La lavanda es una planta perenne aromática cuyas flores son púrpuras.
propiedades de lavanda
La lavanda contiene Linalol, un alcohol natural en muchos esenciales aceites. Tendría propiedades analgicas, antiinflamatorias, espasmolíticas y sedantes.
La Comisión E, Comité Oficial Científico del Ministerio de Salud alemán para evaluar la efectividad de las plantas medicinales, reconoce el uso de la lavanda en infusión. En el tratamiento del insomnio, ansiedad y agitación, así como trastornos digestivos nerviosos.
En uso externo (baño, fricción), también se recomienda la lavanda para sus beneficios en la circulación sanguínea.
Uso de fitoterapia
lavanda, flores frescas o secas se utilizan en infusión, baño o en forma de tintura madre. Sin embargo, la lavanda es más utilizada en la aromaterapia.
El asesoramiento de fitoterapeuta
sedante, la lavanda se puede usar en el té de hierbas de la planta seca. Solo pon 1 Cuil. Café de flores de lavanda para una taza, deje infundir 10 a 15 minutos y beber caliente.
es mejor rehacer un té en lugar de beber frío, de lo contrario, otras moléculas activas se pueden invitar a su taza.
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Precauciones / contraindicaciones
Pequeño tóxico, sin embargo, la lavanda puede resultar alergenante en algunas personas. También puede causar irritación o inflamación de la piel.
La lavanda de la aspic y la lavanda, dos variedades cercanas a la lavanda officinal, no se recomiendan para mujeres embarazadas y lactantes.