La Verbena, Una Planta Calmante Y Digestiva

"Curar todo", "Hierba sagrada"... Muchas expresiones celebran las virtudes de la verbena officinal.

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    Distinguir al oficial y Verbena Odorante

    Aún, ella es a menudo Robando la estrella por su "primo", la verbena olorosa, originada de América del Sur y cuyas hojas, óvalo y forma regular, renuncian a un agradable olor a limón cuando uno se arruga. De ahí su nombre de verbena olor, limón o limoncillo.

    "" Pero no son las mismas plantas y las propiedades no son idénticas, incluso si pertenecen a la misma familia ", confirma el Dr. Jean-Michel Morel, doctor Phytotherapetist.

    ¿Cómo distinguir la verbena officinal y la verbena olorosa? La verbena officinal no es lemonina y sus hojas tienen un borde muy cortado.

    El verbena officinale calma a los trastornos digestivos

    La verbena officinal Calma el dolor digestivo (gastritis, colitis, etc. ) Relacionado con los espasmos gracias a los antiinflamatorios naturales y antiespasmódicos que contiene (iridoides y flavonoides que incluyen apigenina).

    ¿Cómo consumirlo?

    Podemos beberlo en tés de hierbas, Una cucharada de planta seca (5 g), tres veces al día. También se puede encontrar en farmacias en forma de tintura madre, 50 gotas, de tres a cuatro veces al día, o extracto de fluido, 50 caídas por la mañana y la tarde para diluirse en un vaso de agua. Para prolongar, siempre y cuando los síntomas duran.

    La verbena officinal hace posible drenar el bronqui

    La verbena officinal actúa sobre la tos seca a través de sus polifenoles, su antiinflamatorio iridoides. y, por una pequeña parte, sonhuile esencial en verbenone.

    Además, fluidifica las secreciones gracias a sus mucíxos y, por lo tanto, facilita el esputo. Una combinación ideal para superar todas las tos, de las cuales a veces es difícil determinar la naturaleza, seca o grasienta.

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    ¿Cómo consumirlo?

    en té de hierbas: 20 g de sendero secador (4 cucharadas) arrojados en medio litro de agua hirviendo, infundidos durante 15 minutos, luego se filtraron, para un té de bebida durante todo el día, durante al menos cuatro a cinco días.

    contraindicaciones: en qué casos deben ¿Se evita la verbena?

    • En caso de déficit en Ferck que la verbena dificulta la absorción digestiva.
    • durante el embarazo, debido a su acción hormonal.
    • en el niño y esto, prolongado, porque no conocemos sus efectos a largo plazo.

    ¿Cómo saber qué verbena compramos?

    nada se especifica en la bolsa o en la caja? Esta es una verbena fragante si lees "con perfume irresistible", "delicadamente", "deliciosamente" o "ligeramente limón".

    En supermercado, muy pocas especialidades usan la verbena officinal. Casi todas las marcas: Auchan, Carrefour, Elefante, Jardín Orgánico, Lipton, Esnanière, The 2 Marmots, Monoprix, Nature Romon o Tiséa Mark - Prefieren la verbena olorosa porque huele bien, fabricantes que reclaman las mismas cualidades. En realidad, es principalmente su aceite esencial que es eficaz: sedante, ansiolítico, digestivo y antimicrobiano (aceite de verbena odorantado verbena pranarôm, 28 € 5 ml botella, farmacias y tiendas de BIOS). Después de una aplicación de la piel de verbena olorosa, está contraindicado exponerse al sol.

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