Cranberry: Beneficios Y Reacciones Adversas Del Arándano

Nombre latino: Macrocarpon Vaccinium

Familia: Ericaceae

Cranberry original: América del Norte

parte (s) de arberráis (s) cosechado (s): la fruta

Descripción: Cranberry o Cranberry en inglés es una bahía de fruta roja que crece en los pantanos de la turba.

Tabla de contenido

    Propiedades de Cranberry

    Los investigadores han creído durante mucho tiempo que el mecanismo de arándanos de arándanos de La acción se basó en la presencia de muchos ácidos en la composición de la fruta: ácidos benzoicos, cílicos, oxales, cítricos, ascórbicos (o vitamina C). En realidad, está relacionado con la presencia de PAC (proantocianidinas), sustancias antioxidantes que reducen la adherencia de ciertas bacterias, como Escherichia coli a las paredes urinarias.

    es un arándano efectivo contra las infecciones urinarias?

    Después de muchas controversias sobre la eficiencia real del arándano en la prevención y el tratamiento de las infecciones del tracto urinario, la Agencia Nacional de Seguridad Alimentación, la Seguridad Ambiental y el Trabajo (ANSES) ha decidido en un aviso de fecha 18 de marzo de 2011. Solo el ACC's Se demuestra la acción sobre la adhesión de Escherichia coli a las paredes urinarias. Con respecto a los estudios clínicos, ANSES cree que los datos disponibles hasta la fecha sobre el consumo de arándanos no permiten concluir un efecto preventivo y curativo en las infecciones del tracto urinario.

    fitotherapeutas reconocen que el arándano. No es un tratamiento de crisis ni Tratamiento de infección declarado. Sin embargo, podría aliviar a las mujeres con infecciones repetitivas (4 episodios por año), siempre que sea suficientemente dosificada. Los médicos a menudo ofrecen arándanos en combinación con tratamiento con antibióticos.

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    Otros beneficios del arándano

    Además de los antibióticos y los anti-ultos, el arándano también podría contribuir a la eliminación. De la Helicobacter pylori, Un germen responsable de las úlceras gástricas y duodenales.

    Por otro lado, su papel en el tratamiento de las condiciones de la boca, el control del nivel de colesterol en la sangre y la prevención de enfermedades cardiovasculares no se ha demostrado científicamente.

    Uso de fitoterapia

    Los productos de fitoterapia a base de arándanos se encuentran en forma de jugo de frutas, extracto seco o contenido en polvo en sobres o cápsulas.

    El asesoramiento de fitototerapeuta

    Los productos de arándanos deben traer al menos 36 mg por día de CAP, dependiendo del umbral establecido por el ANSM (Agencia Nacional para la Seguridad de la Medicina y los Productos de Salud).

    para obtener Esta ingesta mínima puede tomar 2 g de extracto seco de frutas de arándano, una cápsula de la mañana y la tarde con un gran vaso de agua durante al menos tres meses.

    También puede comprar en farmacia. Bolsas ya dosificadas de esto mismo extracto seco. Es recomendable agregar probióticos para corregir la flora intestinal y el omega-3 para su papel de reparación en las membranas del intestino.

    Efectos adversos y contraindicaciones de Cranberry

    Canneberge pueden consumirse por embarazada, mujeres lactantes, y niños.

    Una sobredosis de arándanos puede causar efectos adversos como dolor de belleza, diarrea, hinchazón y calambres.

    Debido a su riqueza de ácido oxálico, no se recomienda Para aquellos de los cálculos urinarios.

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