¿Cómo Usar Aceites Esenciales Al Limitar Los Riesgos?

Aromaterapia, es decir, el uso médico de aceites esenciales, no es inocuo. Los aceites esenciales (él) están altamente concentrados en los ingredientes activos, de ahí su efecto significativo en muchos enfermos pequeños. Todavía es necesario saber cómo usarlos porque también contienen principios tóxicos o incluso cáusticos. Reverso de su éxito creciente: la intoxicación a los aceites esenciales se multiplican. Tanto que el Centro de Poisíaco Lille acaba de extraer la alarma de la región de Hauts-de-France.

Para beneficiar lo mejor de sus beneficios, el Dr. Jean-Reynald Millot nos da las llaves de su uso.

Tabla de contenido

    ¿Cuáles son los criterios de las cualidades que deben buscar para garantizar el cumplimiento de sus virtudes terapéuticas?

    Hay un nombramiento de obligaciones legales en términos de calidad. Parece importante para mí usar 100% natural y 100% puro, aceites esenciales. La etiqueta "ECOCERT" es también una promesa de que la materia prima está libre de pesticidas. Esta es sobre la única garantía de calidad que el consumidor puede detectar en el paquete del producto.

    En el lado del fabricante, es importante que se refiera a los estándares de AFNOR que garanticen garantizar el contenido mínimo y máximo en las moléculas activas..

    Finalmente, algunos fabricantes certifican la ausencia de Safrol (Molécula se presenta habitual pero sospechas de ser carcinogénicas). El respeto de estos dos estándares no aparece en el etiquetado, explica el Dr. Jean-Raynald Millot.

    Es por eso que se recomienda encarecidamente usar los aceites producidos por laboratorios farmacéuticos y comprados. En la farmacia. Es importante para Tomemos consejos de su farmacéutico. No se recomiendan aceites esenciales, por ejemplo, durante el embarazo o en presencia de un terreno alérgico.

    que indica la etiqueta pegada a la botella de aceites esenciales?

    La etiqueta tiene el Nombre latino de la planta, la parte utilizada para sus propiedades curativas, su análisis químico llamado "quimiotipo" y denotado "CT". Cada uno contiene sus moléculas principales.

    El aceite esencial del eucalipto radiado, por ejemplo, se compone principalmente de 1,8 cineole y alfa-terpineol. Estas moléculas tienen su propia característica dándoles propiedades antiinflamatorias y expectorantes. Finalmente, su virtud terapéutica está inscrita en el caso.

    Consejos de prudencia Debe rodear su uso: sin uso durante la lactancia materna o para los niños, evitar los ojos (particularmente sensibles).

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    la aromaterapia no Recomendado en algunos casos

    Los aceites esenciales están hoy en Internet y en muchos signos, y más solo en farmacias. Asegúrese de beneficiarse de la conservación y usar consejos en el momento de la compra.

    • En general, los niños, las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar los aceites esenciales. Algunos de ellos se recomiendan contra personas asmáticas o epilépticas. Descúbrelo
    • Además, si sigue un tratamiento, toma la opinión del médico.
    • respeta la dosis y las dosis recomendadas, para evitar cualquier riesgo de una sobredosis potencialmente peligrosa.

    Use aceites esenciales en la piel, masaje o fricción

    Muchos aceites esenciales no se recomiendan por Dermal (canela, tomillo, orégano, salado, naranja, limón...) porque son Alergia, irritante o fotosensibilización. El gesto correcto: Antes de cualquier aplicación en la piel, coloque unas gotas del pliegue del codo y verifique si hay una reacción de tipo alérgico.

    muy poco es aplicable puro. En un apósito o directamente en el piel, y solo en caso de ardor, inflamación de la piel o hematoma (aceite esencial de Helichryse). Dosis informada: 1 a 2 gotas, 3 a 4 veces al día. Tomemos el consejo del farmacéutico.

    En general, el aceite esencial debe diluirse en un cuerpo graso (por ejemplo, aceite vegetal) antes de aplicarse a la piel en masaje.

    para un masaje o fricción:

    • Mezcle 5 a 10 segundos de él en 2c. a s. de gentil aceite vegetal de almendras, macadamia o jojoba.
    • masajee la región dolorosa por una vez al día (2 a 3 veces por fricción).

    Usa los aceites esenciales en transmisión

    Para un olor saludable y agradable, elija un difusor pasivo (en farmacias y tiendas de BIOS), cuya superficie se calienta ligeramente.

    para "descontaminar" una parte en caso de riesgo infeccioso, opta por un difusor activo que rocía (en farmacias y tiendas de BIOS).

    Ponga 3 segundos de cada HUYIL esencial recomendado en el difusor. Cambie el 1 a 2 veces al día (con un difusor pasivo) o cada dos días (con un difusor activo)

    Evite de esta manera, algunos (tomillo, eucalipto...), irritante.

    Use aceites esenciales en la inhalación

    • vierta 2 a 3 gotas de él en un tazón de agua hirviendo y respire a vapor una docena de minutos máximo.
    • usted También puede rociar la cantidad indicada en un pañuelo, espere a que el alcohol se evapore y los respire. Según la indicación, de 5 a 10 veces al día.
    • Las gotas en la almohada también son efectivas.
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    Evita que un niño esté cerca.

    La inhalación de aceites esenciales se recomienda especialmente en caso de resfriados u otras infecciones de orl.

    Use aceites esenciales en un baño

    insoluble en el agua, se diluya en bases de baño (en farmacias y tiendas de BIOS).

    Para relajarse: mezcle 5 a 10 segundos de un suave oyno en la base e incorpore en un baño a 38 ° C-39ºC. Quédate de cinco a diez minutos en el agua, no más.

    En caso de infección: en un baño a 35 ° C-37 ° C, agregue 5 chico de dos a una base.

    Estos consejos son para adultos.

    Use los aceites esenciales orales

    Las preparaciones prescritas son líquidos o cápsulas. En caso de problemas infecciosos, tome de 4 a 6 galones al día, de cinco a ocho días a lo sumo.

    En principio sobre asesoramiento médico, se necesita una gran precaución.

    Las dosis se dan como una indicación y pueden variar de un aceite esencial a otro.

    ¿Qué aceites esenciales para qué uso y qué bondad?

    Aceites esenciales Contra los males del embarazo

    Si sufre de lanasenders como la permanencia y el servicio de agua, algunos aceites esenciales pueden aliviarlo. Una vez más, consulte con su partera o su médico que se adapten a estos aceitados. Algunos de ellos se recomiendan contra la mujer embarazada.

    "El uso de esencialhuils en el asesoramiento previo a la mujer de las mujeres, dice la Agencia Nacional de Seguridad de la Medicina (ANSM). Y en general, los aceites esenciales no deben utilizarse más allá de unos pocos días sin consejos médicos.

    Limpiará la estera de yoga utilizando el TREA

    Si practica ejercicios regulares en una alfombra de yoga, Canlettoyer con aceites esenciales. Mezcle unas gotas de aceite esencial del árbol de té en un pequeño vaso de agua y vaporizarlo en la alfombra, antes de limpiarla. Puede agregar unas pocas gotas devinigreblancas para limpiar en profundidad.

    aceites esenciales para calmar

    Además de los tratamientos tradicionales, muchas personas con DUTRO doblar el déficit de precaución o sin hiperactividad (TDAH), gire a aceites esenciales. Según los conocimientos, cedro, vetiver, naranja, lacamomille, ylang-ylang, lalavande, el incienso son algunos perfumes que podrían ayudar.

    Los aceites esenciales pueden ser beneficiosos para el estado de ánimo

    algunos Sin embargo, los mecanismos neóquímicos subyacentes no se conocen a los óoles esenciales (él) absorbidos por las inhalaciones. Sin embargo, los mecanismos neuroquímicos subyacentes no se conocen bien. Ahora es las cosas: nuevas investigaciones realizadas por científicos de la Universidad de Monash y publicados en la revista "Neuroquímica International" han descubierto por qué algunos aceites esenciales pueden ser beneficiosos para el estado de ánimo. Los aceites esenciales se venden sin receta en farmacias y en tiendas de bienestar, por lo que los investigadores creen que a menudo se usan sin una buena comprensión de aquellos que deben considerarse lo mejor para beneficios especiales. La mejora del estado de ánimo.

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    En este estudio, el equipo científico descubrió que es la interacción de esencialhuils con niveles de ascorbato naturalmente altos (por ejemplo, vitamina C) en el cerebro que permite producir efectos antioxidantes o proxidantes. Por ejemplo, se ha demostrado que el efecto beneficioso de la lavanda, lo que, según los investigadores, que, de acuerdo con los investigadores, ahora está vinculado a su poderoso efecto antioxidante en el cerebro. Un descubrimiento que es importante porque abre el camino a la selección. y la clasificación de HES de acuerdo con esta propiedad, y el desarrollo de terapias económicas pero efectivas para los trastornos psíquicos.

    La mezcla que mueve los Meches

    Lesmoucheronsqui Haunt de su hogar puede ser distante mezclando Cerca de 10 gotas de aceite esencial de Lemongranelle en 60 ml de agua caliente. Vajilla de vaporización y puertas.

    limón y menta para eliminar los olores

    Unas pocas gotas de aceite esencial del árbol de té o lémonsur una punta de algodón, colocada en los zapatos, elimina los malos olores. Aceite de menta Menta en el verdor fresco también para mitigar el olor.

    despegue y borre

    aceite esencial de aceite esencial capaz de eliminar la lacolle, la tinta y el ligadizo, así como a la lesión.

    ¿Cómo mantener las propiedades de los aceites esenciales en el mejor de los casos, una vez que la botella está abierta?

    Estos aceites se oxidan fácilmente. Después de abrir, sus ingredientes activos son válidos por 5 años. A excepción de los cítricos reducidos a 3 años. Pero a la velocidad de 2 o 3 gotas, por uso, una botella puede servir de largo.

    Por eso es necesario preferir las botellas de vidrio tintado para proteger el contenido de la luz. Es mejor dejar la botella en su caja para más opacidad y mantenerla alejada del calor, ver genial.

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