Buffs Of Heat: ¿Cuáles Son Los Beneficios Del Sabio?

Menopausia, redujo la secreción de hormonas sexuales, incluido el estrógeno, lo que resulta en una serie de trastornos, más o menos presentes en nuestros genes y nuestra historia personal de fluctuaciones hormonales.. Topping, sofocos y sudoros nocturnos

En la familia de los sabios, ambos se utilizan más fácilmente para suavizar los síntomas de la menopausia: el sabio y el sabio de Clary. La primera forma de arbustos bajos, cuyas hojas, que son activos anidados, es persistente. Una planta rústica, que puede ser fácilmente cultivada, en maceta o en el suelo. El segundo, el sabio asustado, es una planta grande con enormes y deslumbrantes inflorescencias, que crece más voluntariamente alrededor de la cuenca mediterránea.

Tabla de contenido

    El sabio es rico en "al estrógeno" activo

    "El sabio no trae estrógeno, pero estimula los órganos que producen", dijo Christine Cieur

    Sage. También antitranspirante, que contribuye a un sueño de mejor calidad. OTROS BENEFICIOS: Se energiza porque influye en la producción de cortisol, una hormona energizante.

    ¿Cómo usar el sabio officinal?

    Elegimos el té de hierbas o el polvo, porque es esencial El aceite contiene compuestos neurotóxicos. "Un sabio del té es más efectivo que una tintura, sus principios activos se desarrollan en el agua", observa a Christine Cieur, que aconseja tratar los sofocos bebiendo 2 a 3 tazas al día.

    La resolución o reducción de Los sofocos pueden ser rápidos, desde una semana. Se debe tomar un té de hierbas durante 2 a 3 meses, discontinuamente: de 10 días a 3 semanas, intercalado con una semana de parada.

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    ¿Qué receta para un té de salvia?

    Descartar 1 cucharadita de hojas de calor cortadas en trozos pequeños en una taza de 150 a 200 ml de agua hirviendo, que está cubierta e infundida a 10 min.

    hojas frescas o se secan a lo largo del gusto, sabiendo que la infusión de hojas frescas Es menos coloreado porque están más cargados con agua. ¡Pero eso no es por eso que son menos activos!

    ¿Cómo usar Clary Sage?

    Aprovecha su aceite esencial (él). Más fácil de usar y más rápido efectivo que el té de hierbas, al menos en los sofocos y la irritabilidad. Retire de 2 a 3 gotas en la cara interior de los puños o el pliegue del codo, frotando y humor profundamente, de 2 a 3 veces al día, 5 días a la semana.

    Para resolver sudures, podemos Aplicar al plexo, mezclado con un aceite vegetal: "2 gotas de sabio escaneado asociado con 2 gotas de poco de gran grano Bigaradier en 10 gotas de aceite vegetal", ofrece al farmacéutico.

    Sage: ¿Qué puede ser el Efectos secundarios

    Como plantas medicinales, el sabio requiere precauciones en contra y presentar información: un historial de cáncer dependiente de la hormona (seno o ovario), quistes, períodos pesados ​​... tantas situaciones que reflejan una función exacerbada estrogénica.

    Antes de la menopausia, también se usa en casos de deficiencia de estrógenos. En caso de duda, es mejor consultar

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