Aromaterapia

Tabla de contenido

    Origen de la aromaterapia

    del aroma griego que significa "aroma" y terapia "cuidado", la aromaterapia se refiere al uso médico de extractos aromáticos de plantas, incluidas esencias y aceites esenciales. Fue en 1935 que la palabra fue inventada por el químico René-Maurice Gattefossé. Con una gangrena de gas, la última se aplica a la esencia de lavanda hoy por sus propiedades curativas y antisépticas. Sorprendido por el resultado, luego pasa su vida en busca de las propiedades de los aceites esenciales.

    En la década de 1960, el Dr. Jean Valnet está interesado en la aromaterapia y publica varios libros que aún están en este momento las referencias en El campo de los aceites esenciales. A fines del siglo XX, la comprensión de los mecanismos de acción de los compuestos aromáticos hizo posible complementar el trabajo anterior y refinar los requisitos.

    En Francia, la práctica de la aromaterapia es parte de Los medicamentos no convencionales. Como tal, la venta de aceites esenciales no está regulada.

    Principio de aromaterapia

    A diferencia de la medicina herbal que utiliza plantas enteras, la aromaterapia n 'usa sus extractos aromáticos con fines terapéuticos. On distingue trois types d'extraits de plantes.

    • L'essence est une substance aromatique naturelle contenue dans les feuilles, les fleurs, les fruits, les graines, l'écorce ou encore les racines d 'una planta. La esencia de cada uno de los órganos de la planta se extrae por presión y no se destila después.
    • El aceite esencial se obtiene por destilación con vapor de agua de plantas aromáticas o órganos de esta planta. Esta es la forma más utilizada en la aromaterapia.
    • El hidrólico aromático se obtiene en la salida de la destilación, cuando separa los aceites esenciales de agua destilada. Este agua destilada se llama hidrólat aromática y solo contiene el 5% de los aceites esenciales.

    El uso de aceites esenciales tendría virtudes para tratar los males diarios y permitir que algunos apaciguamientos..

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    ¿Por qué usar aromaterapia?

    Es difícil establecer con certeza una lista de los efectos de la aromaterapia, ambas controversias son numerosas. Los aromaterapistas lo aconsejan, sin embargo, para:

    • disminuyen los estados de estrés y ansiedad;
    • Reducir los síntomas de la depresión y la demencia;
    • tratar el insomnio de luz;
    • Trate un poco de picazón (prurito);

    Algunos aceites también son reconocidos por su acción antiséptica.

    ¿Cómo usar somos aromaterapia?

    Los extractos aromáticos se utilizan de cinco maneras diferentes.

    • Difusión atmosférica: los aceites esenciales se colocan en un difusor de perfume adecuado. Se recomienda dejarlo de nuevo 10 minutos por hora máximo. El uso de un quemador de perfume está fuertemente desanimado porque el calentador altera la calidad de los aceites.
    • Inhalación: solo vierta unas gotas de aceites esenciales en un tazón de agua caliente, para cubrir la cabeza de una toalla y disfrutar de las virtudes por inhalación.
    • La trayectoria transcutánea (masaje, baño): agregue unas gotas de aceites esenciales diluidos en un dispersante (aceite vegetal) para el baño o en una crema hidratante para masajes. Atención, pocos aceites esenciales se aplican directamente a la piel. La mayoría de las veces, es necesario diluirlos.
    • La ruta rectal: los aceites esenciales existen en forma de supositorio para los niños y las personas frágiles de la mucosa digestiva.
    • La ruta oral: es posible usar los aceites esenciales diluidos en lactosa en cápsulas o en infusión. Sin embargo, es esencial investigar a un especialista debido a la toxicidad extrema de ciertos aceites.

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    Contraindicaciones a la aromaterapia

    No es porque los descansos de aromaterapia en los componentes naturales no son peligrosos. Al igual que cualquier ingrediente activo, los extractos aromáticos deben manejarse con cuidado.

    La aplicación de aceites esenciales requiere algunas precauciones de uso. No deben aplicarse en las membranas mucosas (ojos, boca, nariz, orejas, vagina). Algunos aceites también son fotosensibilizadores. Por lo tanto, una exposición al sol después de la aplicación se está proscrita.

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    • La aromaterapia está contraindicada para las mujeres embarazadas y lactantes.
    • es generalmente contraindicado para las personas con tipo de asma Alergias respiratorias.
    • Algunos aceites también están prohibidos para los bebés y los niños menores de tres años.
    • Como precaución, en niños entre 3 y 12 años, los aceites se diluyen el doble de Adultos.

    Es importante respetar la dosis y la duración de la salida. El uso del mismo aceite esencial durante una larga duración (más de un mes) puede ser mortal. Cada año, se identifican aproximadamente veinte casos de envenenamiento en Francia. En caso de duda, pregúntele a su farmacéutico o consejo del médico.

    ¿Cómo es una consulta en la aromaterapia?

    La consulta de un aromaterapeuta no es obligatorio comprar sus aceites esenciales. Sin embargo, solo podemos aconsejar demasiado al asesor para evitar el envenenamiento. Como recordatorio, la venta de esencias de la absenta, la pequeña absenta, el armoise, el cedro, el hisopo, el sabio, el bronceado o la Thuya, se reserva exclusivamente para los farmacéuticos.

    La consulta con aromaterapeuta tiene como objetivo identificar el Solicitud del sujeto. Cuando no es médico, el aromaterapeuta no tiene derecho a hacer un diagnóstico, pero puede pedirle al paciente que realice análisis complementarios.

    Para evitar el envenenamiento y los efectos indeseables, el aromaterapapista evalúa las fragilidad de la tierra en el paciente. Pide sistemáticamente historial médico, alergias o problemas hereditarios. Finalmente, realiza pruebas cutáneas de aceites esenciales (diluidos) para evaluar su tolerancia.

    ¿Cómo elegir a su especialista en aromaterapia?

    Los aromaterapistas suelen ser médicos generales o especialistas, parteras que tienen Entrenamiento de aromaterapia completado. Los practicantes de aromaterapia, por otro lado, no son médicos. Siguieron la capacitación en un currículo propuesto por algunas universidades de farmacia o institutos privados. Finalmente, si desea entrenarlo en la práctica de la aromaterapia, sepa que algunas escuelas privadas ofrecen fines de semana o cursos de capacitación.

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    Como lo ha entendido, no hay entrenamiento de graduación reconocido por el estado en aromaterapia, y las formaciones existentes son muy variadas. Por lo tanto, es esencial investigar a su médico o farmacia que pueda redirigirlo a un especialista en aromaterapia.

    Si decide no verificar antes de comprar sus aceites esenciales. Es necesario preguntar de antemano sobre sus propiedades, Su origen y su calidad. La siguiente información debe aparecer en una botella de aromaterapia:

    • El nombre común de la planta;
    • El nombre latino utilizado en botánica (para no confundir a dos primos especies, cuyas propiedades son muy diferentes);
    • el lugar de origen;
    • la parte de la planta utilizada (hoja, flor, raíz);
    • el Chémotipo, es decir, su categoría bioquímica.

    es mejor orientarse a 100% naturales y 100% de productos orgánicos puros.

    Duración y precio de una aromaterapia SESIÓN

    La consulta de un aromaterapeuta requiere de 30 a 45 minutos y los costos en promedio entre 25 y 35 euros.

    Los aceites esenciales a menudo son costosos, especialmente cuando se trata de flores raras. El rango de precios es muy amplio, de 5 euros de hasta 45 euros, los 5 ml de acuerdo con la planta, el método de extracción... Cuidado con las redes de distribución que brad los precios, especialmente en Internet.

    Libros sobre aromaterapia

    • Aromaterapia: Curar por aceites esenciales, Dominique Baudoux, ed. Amyris: un libro para aprender cómo tratar los pequeños males de la vida cotidiana o mantener su belleza y un capital de bienestar con aceites esenciales.
    • Mi Biblia de aceites esenciales, Danièle Festy, Ed. LEDUC.S: una guía completa de aromaterapia para usar aceites a diario en salud, belleza, bienestar e incluso cocinar.

    sitios web dedicados a aromaterapia

    - Sociedad Francesa de Etnofarmacología, una asociación para el estudio y el conocimiento de las plantas medicinales utilizadas como medicamentos

    -

    -, la asociación de clínica de usuarios de fitoterapia (sección de aromaterapia)

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