4 Soluciones Naturales Para Terminar Con Hinchazón

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    Plantas TEAS HERBALES PARA UNA ACCIÓN COMPLETA

    ¿Por qué plantar los tés de hierbas pueden ayudar a resolver problemas de hinchazón?

    "Las plantas como el hinojo, el anís verde, el carvi, el comino o la angélica son Carminético: ayudan a expulsar el aire bloqueado en los intestinos y antiespasmódicos: atenúan el dolor del vientre causado por el aire bloqueado, explica el criterio de Christine-quieur, médico en farmacia.

    están además de un Ligera acción anti-fermentación que limita la formación de gases ".

    ¿Cómo tomarlos?

    infundir 1 cucharada para tomar un café de una sola planta o varios (FENNEL + ANGELICA, por ejemplo) para 200 ml de agua, 10 minutos, cubriéndola.

    Hay tisas todos listos (viticultura vitaflorbio, vitral plana de borigin vitamonyl). Se pueden necesitar dos infuses porque son pequeñas dosificadas.

    para beber justo después de la comida, puntualmente o el almuerzo y la tarde si el problema persiste. ¡Atención, estas plantas están contraindicadas en caso de cáncer dependiente de la hormona porque tienen una acción estrogénica!

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    del carbón vegetal para limitar los gases

    ¿Por qué el carbón vegetal puede ayudar a resolver los problemas de hinchazón?

    " El carbón vegetal, gracias a su estructura porosa, es una verdadera esponja que absorbe el exceso de gases intestinales, antes de ser evacuado por los caminos naturales ", explica Christinecier-Civienten.

    hace posible desinflar el límite del borde del vientre La fermentación, por lo tanto, para encontrar rápidamente la comodidad, especialmente en el caso de gas maloliente.

    ¿Cómo tomarlo?

    "Elija un carbón vegetal" activado ", que tiene mayores capacidades de absorción", dijo el Dr. Jacqueline Warnet.

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    Una cápsula dosificada entre 200 y 300 mg es a menudo suficiente, dos si el hinchazón floreciente.

    A tomará después de una comida muy rica. Por ejemplo o si Tenemos el vientre inflado debido al estrés, sin exceder los 4 a 6 años / día (riesgo de las comidas y las drogas, porque interrumpe su absorción, por lo que leu r Efectividad.

    No lo use a largo plazo (15vamaxi) para no desequilibrar la flora intestinal.

    aceites esenciales para aliviar rápidamente el dolor

    ¿Por qué son esenciales? ¿Aceites para resolver problemas de hinchazón?

    Aceites esenciales (el) de Tarragon, Basil o Chammile facilitan el trabajo de digestión hepática, promueve la expulsión de gases y, especialmente, limite las contracciones dolorosas.

    "La gran ventaja es que su efecto es rápido para aliviar los dolores relacionados con las tripas encarceladas en el intestino: nos sentimos mejor después de 10 minutos", "dice Christinecier-Tranger.

    ¿Cómo tomarlos?

    Los usa cutáneamente, masajeando la mano del vientre plana alrededor del ombligo en la dirección de un reloj de aguja, con 2 a 3 gotas de que se diluyó en una cucharadita de aceite vegetal, hasta la penetración (aproximadamente 1minute).

    Solo ponemos 2 gotas si está en la uti Lisses albahaca aceite esencial porque su efecto es más fuerte. También se puede asociar con varios (por ejemplo, 1 gota de Tarragon + 2Gouttes de manzanilla).

    para hacer tan pronto como sintamos hinchones dolorosos y repite 2 a 3 veces al día.

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    probióticos Si el problema es recurrente

    por qué los probióticos pueden ayudar contra hinchazón?

    Blovo frecuente, asociado con otros trastornos digestivos como el estreñimiento y la flatulencia, pueden ser causados ​​por un desequilibrio de flora intestinal.

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    La bacteria de la fermentación es entonces excesiva. En este caso, los probióticos son interesantes en un tratamiento sustantivo porque permiten reequilibrar la flora.

    ¿Cómo tomarlos?

    Como no es fácil determinar qué probióticos de tensión es la Más adecuado para la falta de estudios, es mejor optar por el tranco de Bion, que contiene la cepa Lplantarum 299V para los cuales los estudios han mostrado una disminución en gases y avergüenzas abdominales, o productos que contienen 4 a 5 cepas diferentes, como el lactancia de Pilèje o ERGYPHILUS CONFORT DE NERGIA.

    Tome una dosis por día, ayuno, durante un monio, luego una dosis de los dos días.

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