4 Soluciones Naturales Para Prevenir La Influenza

El frío se pone y el virus de la influenza con él. Hay precauciones bien conocidas, los famosos gestos de barrera: para lavar las manos a fondo, toser y estornudar en un pañuelo de papel o en el hueco del codo, con una máscara... También hay formas de control natural para que la gripe No nos alcances.

Tabla de contenido

    plantas para combatir la infección de la influenza

    • La equinácea contiene ingredientes activos que estimulan el sistema inmunológico y ayudan a luchar contra las infecciones virales.
    • Los extractos de brotes Cassis, muy ricos en vitamina C, también actúan sobre la inmunidad y tienen un efecto antiinflamatorio.

    ¿Cómo usarlos?

    Tomar cápsulas de polvo o extractos de equinácea seca desde principios de otoño hasta lafin del mes de marzo. "Recomiendo 300 mg de polvo o 1 cápsula de extracto seco de 200 mg por día, hace 10 días", dice Fabienne mijo, médico en farmacia, especializada en la medicina herbal de etaromaterapia.

    Si llega la gripe, haga un tres - Cureza rodeada. De lo contrario, 200 a 300Gouttes por día de glicerina Macérat de Ribes Nigrum (capullos de cassis) para tomar continuas o 10 días al mes, a la misma.

    para evitar en una mujer embarazada, que amamantó. En el niño, las dosis son específicas.

    Un aceite esencial para su efecto antiviral

    El aceite esencial (el) de Ravintsara se recomienda contra la influenza.

    • Difusión, su efecto antiviral hace posible limpiar la atmósfera limitando la multiplicación de los virus.
    • Ininhalación seca, el él Derevintsara permite utilizar directamente la entrada del tracto respiratorio.
    Leer más...  ¿Qué Consejos Para Dormir Bien A Pesar De La Nariz Tapada?

    ¿Cómo usarlo?

    Elija un difusor eléctrico, con niebla, o chorro de aire seco, para limpiar la casa desde principios del invierno o en riesgo de riesgo..

    "Dividir la distribución por 15 a 30 minutos varias veces al día, se indica el número de gotas de aceite esenciales y depende del tiempo deseado", dice Fabienne Millet.

    Esto es válido a cualquier edad, en una mujer embarazada o en la lactancia materna. Para ser reservado para adultos y nietos.

    En el período en riesgo, complementa esta prevención al respirar 2GOUT de esto, en un pañuelo de tres a cuatro veces al día.

    A TO Leer también

    • 12 aceites esenciales para el invierno

    homeopatía para prevenir el ataque de virus de la influenza

    • infuszinum Es una dilución muy alta de la vacuna del año continuo del año en curso, se define cada año por la Organización Mundial de la Salud. Hecho de Duvaccin, pretende prevenir y luchar contra la influenza.
    • El suero de Yersin, mejora las defensas organizativas. Asociado con influenzinum, la protección antiviral es más amplia y más fuerte.

    ¿Cómo usarlo?

    Tomar tratamiento hasta finales de marzo

    "si La condición general es satisfactoria, abogo para alternar una semana en dos dosis de influenzinum 15 CH y una dosis sérica de Yersin 15 CH ", dice el Dr. Yves Lévêque, HomeOppat.

    Si las defensas inmunológicas se reducen, tome 1 dosis de uno los miércoles y 1 dosis de la otra Ledimancha de la misma semana.

    En caso de "epidemia, Opte por el esquema cercano (miércoles y domingo).

    en personas en riesgo de complicaciones de influenza, esta prevención homeopática no puede ser sustituida por la vacuna contra la influenza. Comprender por qué la homeopatía no está sustituible a la vacuna contra la gripe, encuentre Pierre Gravuery, Farmacéutico y Presidente de la Junta Nacional de Farmacéuticos, Video.

    Leer más...  Sinusitis: Cómo Usar La Olla En Maceta Con Seguridad

    en Video: ¡Vacuna homeopática contra la gripe existe?

    probióticos para mejorar la inmunidad

    probióticos (Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, bifidobacterium bifidum) se componen de bacterias vivos y levaduras que pertenecen a nuestro "amigo" de la flora intestinal.

    al reequilibrar esto Flora, capital para la inmunidad, refuerzan el sistema inmunológico y también protegen las infecciones con un efecto de barrera de los patógenos intestinales de la lamposa, incluidas las virales.

    ¿Cómo usarlos?

    en la prevención de la influenza, Iniciar un suplemento dietético (ErgyPhilus Plus, Probiovance I) en el otoño.

    "Leer de tomar 2 cápsulas al día durante un mes, luego descontinuar durante la temporada de invierno ( 2 a 3 meses) En la misma dosis de dos a tres veces por semana, "explica Catherine Derache, doctor en-fisiología de la nutrición.

    Para evitar 3 años y en personas inmunocomprometidas.

    ¿Debemos vacunarnos contra la gripe? Se recomienda la vacuna contra la influenza para personas de 65 años o más, adultos y niños (a partir de 6 meses) que padecen enfermedades crónicas (asma, hepatitis, diabetes, insuficiencia cardíaca...), mujeres embarazadas, personas obesas, profesionales de la salud de los niños.

    Subir

    Lee nuestra política de cookies Leer más